Ăn gì bổ thận, tốt cho cơ thể?



#angibothan #than #suythan
Trong cơ thể người, quả thận được ví như bộ máy lọc máu tự nhiên, giúp lọc các chất thải ra ngoài qua nước tiểu và tái hấp thu các dưỡng chất cần thiết. Vì vậy việc bảo vệ chức năng hoạt động của thận là vô cùng quan trọng. Mỗi người cần tìm hiểu để biết “?” hay “ăn gì bổ thận?” để có thể chăm sóc tốt cho mình và những người thân yêu.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để có thể giải đáp được thắc mắc “ăn gì tốt cho thận?” hay “ăn gì bổ thận?” thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, không thể không kể đến một số loại thực phẩm bổ thận, tốt cho cơ thể như: Súp lơ; Ớt chuông đỏ; Táo tây; Cá; Củ cải; Giá đỗ; Bắp cải; Dâu tây; Việt quất; Tỏi; Hành tây; Dầu oliu và lòng trắng trứng…

Trong trường hợp người bệnh bị suy thận không biết nên ăn gì tốt cho thận thì hãy lưu ý rằng: Điều quan trọng trong chế độ ăn cho người bị suy thận là giảm lượng chất thải trong máu. Vì khi thận kém, các chức năng lọc chất thải sẽ bị suy yếu. Một số thực phẩm mà người suy thận cần hạn chế gồm:

Các thực phẩm có hàm lượng muối cao như nước tương, muối biển, thức ăn nhanh và thực phẩm đóng gói …Do thành phần chính của muối ăn là natri. Thận của người bị suy thận sẽ không thể lọc ra natri dư thừa, việc tích tụ natri trong cơ thể có thể gây ra huyết áp cao, khó thở,….

See also  ỨC CHẾ ĐẬP MÁY TÍNH VỚI ĐỘI HÌNH X5 KÉO TẠI CHẾ ĐỘ URF!

Các thực phẩm từ chuối, bơ, dừa, khoai tây và sản phẩm từ sữa…không tốt cho người bị suy thận.

Các thực phẩm như khoai tây hoặc hoa quả sấy khô bởi trong này có chứa hàm lượng photpho cao. Khi suy thận thì cơ quan này sẽ bị yếu không thể loại bỏ photpho dư thừa. Điều này có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Các thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt các loại gia súc, gia cầm như: gà, vịt, lợn, bò,… Do các loại thịt này chứa nhiều protein. Chất thải từ quá trình trao đổi chất protein không thể phân giải khi thận bị tổn thương nên bạn cần hạn chế nạp chất này.

Hy vọng qua video này sẽ giúp mọi người biết được “ăn gì tốt cho thận?” hay “ăn gì bổ thận?” để có thể tự bảo vệ sức khỏe của bản thân nói chung và nâng cao sức khỏe thận nói riêng.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống :

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Tổng hợp tin hữu ích từ Youtube – Khám phá các mẹo hay từ YTB

Chuyên mục tổng hợp clip hay: Clip hay

Xem thêm nhiều tin hay tại website: taxihanoivip.com

About admin

Check Also

1656175858 maxresdefault

Bé Mừng Sinh Nhật ♫ Bé Tú Anh | Nhạc Thiếu Nhi Chúc Mừng Sinh Nhật Hay Nhất [MV]

Bé Mừng Sinh Nhật ♫ Bé Tú Anh | Nhạc Thiếu Nhi Chúc Mừng Sinh …

28 comments

  1. Muốn thân khỏe mạnh nên ăn tôm hùm cua hoàn để vi bong bóng cá đường cá giống cá mập tổ huyết yến và uống sữa a sua thể nước hàng ngày

  2. Chính Nguyễn Văn

    Ốp

    P

  3. Tôi thấy đau thắt hút buốt lưng những khi đau người mệt đi run chân xin b sĩ tôi có phải thật suy không a

  4. kiến thức rất bổ ích. Cảm ơn bác sĩ nhiều

  5. Một hộp bởi dướn bao nhiêu vậy

  6. Bác sĩ cho em hỏi em nằm 50 tuổi em bị tiêu nhiều lần nhất là khi ăn trưa và ăn tối xong lên giường ngủ là em đi có lúc 1 tiếng tối 3 lần 4 lần con những lúc bình thường thì 1 tiếng phải xìn bác cho em cách điệu tri

  7. Thuy Truc Huynh Pham

    Nói thì ít nhưng đầy đủ các hướng dẫn, rõ ràng người nghe không mệt.
    Nhiều kênh nói thì nhiều, mà hướng dẫn chẳng hiểu
    Nói dai, nói dài người nghe phát mệt

  8. Rất hữu ích cảm ơn 💕💕💕💕🌺🌸

  9. Thanhks bạn 👌

  10. Dược Phẩm Trường Thọ

    chia sẻ rất bổ ích!

  11. Toi o tinh bac ninh nhung toi o trong nha que . Xem va nghe tren kenh nay btv phat am re dang nghe re dang hieu rat la huu ich cho toi . Toi trang trong cam on kenh nay nhe chuc mung 🌹🌹🌹🌹🌹

  12. Kim Thoa Nguyễn

    Hay

  13. Cứ ăn khoa học và chịu khó tập tành tý như ông bà ta . Sao ngày xưa gầy gò thiếu chất mà sống trăm tuổi . Con cháu chúng ta to béo ục uỵch vừa đi vừa lăn . Ti tỉ thứ bệnh

  14. ăn ít thịt thì ăn j giờ

  15. Hàn Dĩnh Tuyên

    Các cụ bảo,tham thì thâm,đã dâm thì hại thận,cấm có sai

  16. thức ăn

  17. Gà vịt lợn bò mấy con hay ăn nhất thì bị hạn chế ăn vậy thay thế bằng con gì nhỉ,chắc thay bằng hổ báo gấu voi.😀😁😂

  18. mỹ

  19. Ba Nguyễn Thị Thanh

    Cảm ơn BVQT

  20. Nói vậy khỏi ăn khâu miệng lại. Nhìn & ngửi mùi là ok rùi 😅🤣😂

  21. Chuyển qua ăn Hải sản

  22. kim phuong nguyen thi

    Cảm ơn

  23. Vinmec không làm anh em thất vọng

  24. Cường Nguyễn Quốc

    Hiii

  25. Thích đi du lịch

    Kiến thức bổ ích, cảm ơn Vinmec rất nhiều!!!

  26. Làm sao biết thận làm việc hiệu quả bao nhiêu%

  27. Nghe.xong.bai.nay.cai.j.cung.them.

  28. Tóm lại là nhịn, thấy cái gì cũng hạn chế cả, thì nhịn là tốt nhất. Tối thiểu cũng được 7 ngày.