TRÁNH CỨNG KHỚP GỐI VỚI CÁC BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT (GIAI ĐOẠN 1)



#phụchồichứcnăng #phẫuthuậtdâychằngchéotrước
Sau đây, sẽ hướng dẫn những và phương pháp #vậtlítrịliệu bổ trợ sau phẫu thuật vùng đầu gối như phẫu thuật dây chằng chéo trước, phẫu thuật nội soi khớp gối hoặc thay thế khớp như đoạn clip này. Những bài tập này thường được áp dụng ở giai đoạn 1 Bảo vệ tối đa, sau khi mổ 1-2 ngày để giúp hướng dẫn cho bệnh nhân những tư thế ở nhà để tự chăm sóc bản thân: đi lại, vệ sinh, lên xuống cầu thang và ngăn ngừa nhiễm trùng, sưng viêm và tránh teo cơ, cứng khớp.

Lưu ý: Tùy theo từng tình trạng, bệnh nhân cần tham vấn ý kiến bác sĩ để đưa ra bài tập phù hợp.

Phần 1: Hướng dẫn cácbài tập phục hồi chức năng
00:00 – Mục đích bài tập
00:24 – Bài tập 1: Gập duỗi ngón chân
02:27 – Bài tập 2: Gập duỗi và xoay tròn cổ chân
03:11 – Bài tập 3: Tăng sức mạnh khớp cổ chân với dây tập đàn hồi theraband
03:38 – Bài tập 4: Tăng sức mạnh cơ bàn chân với dây tập đàn hồi theraband
04:38 – Bài tập 5: Bài tập nâng thẳng chân trên giường (4 tư thế nằm)
07:16 – Bài tập 6: Cử động gập khớp gối

Phần 2: Các phương pháp vật lí trị liệu, phục hồi chức năng thực hiện tại #phòngkhámACC
08:17 – Phương pháp 1: Trị liệu bằng máy áp lực hơi
09:44 – Phương pháp 2: Trị liệu thư dãn vùng gân cơ xung quanh đầu gối bằng tay
10:01 – Phương pháp 3: Trị liệu thư dãn vùng gân cơ xung quanh đầu gối bằng Rockblade
11:58 – Các phương pháp kết hợp khác

See also  Giảng viên trường đại học lộ c.l.i.p n.óng với thư ký vì quên tắt camera khi họp trực tuyến

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về cơ xương khớp hãy liên hệ ngay với phòng khám ACC để được tư vấn và thăm khám rõ hơn nhé!
——————————————-
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
2. TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
3. Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
4. Đà Nẵng: 112 – 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
Website:
FB:

Tổng hợp tin hữu ích từ Youtube – Khám phá các mẹo hay từ YTB

Chuyên mục tổng hợp clip hay: Tổng hợp Clip Hay

Xem thêm nhiều tin hay tại website: taxihanoivip.com

About admin

Check Also

1638470634 maxresdefault

Part 2 – Chim Sẻ Đi Nắng vs Ngũ Hổ Tướng China | 10/07/2021

EGO AoE là kênh phát lại toàn bộ các trận đấu, giải đấu chuyên nghiệp …

2 comments

  1. Mổ mà nhấc đc chân như thế

  2. Rất hay. Cảm ơn Kênh rất nhiều